Consultație Privată 1:1
O sesiune 1:1 dedicată complet transformării tale, atât la nivel fizic, cât și mental.
Dacă îți dorești o schimbare autentică și sustenabilă, această sesiune este primul pas pentru a te reconecta cu obiectivele și nevoile tale reale.
Te regăseti în aceste situații?
Te străduiești să slăbești, dar mereu ajungi să pui la loc toate kilogramele pierdute și simți că e un ciclu fără sfârșit.
De fiecare dată când lucrurile nu ies cum ai planificat, te simți vinovată și ajungi să renunți, pierzând motivația.
Clasifici mâncarea în „bună” sau „rea” și crezi că anumite alimente îți sunt complet interzise, ceea ce îți provoacă frustrare și dorință de a renunța.
Ești copleșită de avalanșa de informații de pe social media despre nutriție și fitness și nu mai știi ce este corect sau ce funcționează pentru tine.
Ești obosită să tot începi de la zero, fără să vezi rezultate sustenabile, și îți dorești un plan clar, personalizat, care să te ajute să îți atingi obiectivele pe termen lung.
EȘTI DECISĂ SĂ PREIEI CONTROLUL ASUPRA VIEȚII TALE! Ești pregătită să te implici, să găsim împreună soluții și să mergi mai departe, fără să renunți!
Ce îți oferă această sesiune privată 1:1?
În această sesiune privată 1:1, vom începe printr-o evaluare atentă a stilului tău de viață actual, pentru a înțelege exact unde te afli și ce ai nevoie.
Te voi ghida pas cu pas să faci alegerile potrivite în funcție de scopul tău, astfel încât să îți fie ușor să implementezi schimbările.
La final, vei pleca cu un ghid foarte clar și detaliat, care îți arată pașii concreți de urmat pentru a-ți atinge obiectivele.
În plus, vei primi un plan complet de antrenament și recomandări nutriționale pentru 30 de zile, adaptate nevoilor tale.
Iar ca să știi exact ce funcționează pentru tine, îți voi calcula necesarul caloric și macronutrienții potriviți obiectivelor tale.
